emc易倍

　　为了普及心理健康知识，提高我所研究生心理健康素质，积极响应和落实有关部门关于加强研究生心理健康教育的精神，11月2日上午9:30，由所教育处、研究生会主办的“心灵之约”研究生心理健康讲座在地1楼第1会议室举办。本次讲座邀请到国科大心理健康教育中心主任肖斌老师为所内研究生们作了题为《社会因素对个体心理的影响》的讲座。 

　　讲座开始，肖老师介绍了出现心理问题的影响因素，并从研究生心理、社会、生理和文化等层面进行讲解，其中对于心理部分的“自我同一性，人格成熟”进行详细的讲解并引起在场同学热烈讨论。随后，从社会层面和文化层面出发，以“突发疫情下的适应”和我国科学前辈事迹为例，讲述现阶段自我认知过程中遇到的问题及解决办法。 

　　接着，肖老师指出社会因素影响下大学生常见问题，如理想与现实的冲突、角色错位的困扰、学习适应不良的焦虑、人际交往不良带来的心理孤独及生活应对的烦恼，并提出现阶段应该完成的主要发展任务，包括发展能力、管理情绪，独立自主及互相帮助、发展成熟的人际关系、确定自己的角色地位、发展人生目标、发展整合。最后，肖老师提出对大家进入社会后要“学会适应，发展自我”的期望。 

　　讲座过程中，同学们与肖老师积极互动。通过本次“心灵之约”心理健康讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅更加全面地了解了心理健康的知识，又能够更加主动地发觉自己的内心，并表示将在未来的科研学习与生活中保持积极良好心态，主动探索自我，健康科研成长。